Är du redo att UTMANA dig själv?!
Vi tränar effektiv tid 30 minuter. Vi kör högintensiv intervallträning till härlig musik där vi får upp pulsen och har roligt tillsammans. Detta tillfälle är perfekt för att göra av med ordentligt med energi, för att kunna ladda om för eftermiddagen. Kom gärna ner i plurret 10 minuter innan passet för att mjuka upp kroppen.