Det började med en gubbagrupp för flera år sedan och på senare tid har det även kommit till en damgrupp.
Guppagruppen finns som vattenträning och gym- och vattenträning i kombination. Att behålla sina muskler, rörlighet och baland när man blir äldre är viktigt. Att sedan göra det tillsammans i grupp med herrar i sina bästa år är än bättre. Vi tränar och har roligt samtidigt - inte en dum kombination!